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quarta-feira, 18 de novembro de 2020

Atividade de Educação Física 9º ano

DIA DA CONSCIÊNCIA NEGRA


Como surgiu o Dia da Consciência Negra? 

O Dia da Consciência Negra foi instituído durante o governo Lula, através da Lei nº 10.639. O documento inclui o tema “História e Cultura Afro-Brasileira” como componente curricular obrigatório das escolas brasileiras. Além disso, instituiu o 20 de novembro como o ‘Dia Nacional da Consciência Negra’. Apesar da legislação reconhecer a data em 2003, a sua existência é bem anterior. 

Em uma pesquisa sobre a consciência negra, é importante saber que em 1978 ativistas do Movimento Negro Unificado (MNU) se reuniram em Salvador e acordaram que o dia da morte de Zumbi, 20 de novembro, seria celebrado como o Dia da Consciência Negra. A ideia era usar a data para relembrar a luta dos negros escravizados que se rebelaram contra o sistema escravista da época.

Já em 2011, no governo Dilma Rousseff, por meio da Lei nº 12.519, a data foi oficializada como “Dia Nacional de Zumbi e da Consciência Negra”. A escolha da data é uma referência a morte de Zumbi dos Palmares, um dos maiores líderes quilombolas do país.

Quem foi Zumbi dos Palmares?

Nascido em 1665, Zumbi dos Palmares comandou o Quilombo dos Palmares por quase 15 anos e liderou a resistência de milhares negros contra a escravidão. Ele chegou em Palmares com 15 anos de idade e assumiu o comando do quilombo após a morte do antigo líder, Ganga Zumba. Durante a sua liderança, Palmares enfrentou diversas batalhas para defender o território e a liberdade dos negros no quilombo. 

Em 1694 o Quilombo dos Palmares foi destruído pelo governo durante uma expedição comandada pelo bandeirante Domingos Jorge Velho. Apesar de ter resistido, Zumbi foi capturado e morto um ano depois, em 20 de novembro de 1695. Ele foi assassinado pelo capitão Furtado de Mendonça, em cumprimento das ordens de Domingos Jorge. Zumbi foi decapitado e a sua cabeça foi exposta em uma praça de Recife.

Importância do Dia da Consciência Negra

Além de ser uma homenagem e reconhecimento da luta de Zumbi dos Palmares e seus companheiros no quilombo, o Dia da Consciência Negra é fundamental para evidenciar as desigualdades e violências contra a população negra ainda existentes em nossa sociedade. Para além de um momento festivo, a data proporciona a reflexão sobre o racismo e as suas implicações na atualidade.

O 20 de novembro também é um elemento marcante para a educação escolar. É importante que as escolas trabalhem o Dia da Consciência Negra na educação infantil com atividades pedagógicas desenvolvidas ao longo do ano letivo.

Dia da Consciência Negra é feriado? 

O Dia da Consciência Negra é feriado em alguns estados e cidades brasileiras. A data é celebrada em todo o país, mas é feriado nos estados de Mato Grosso, Rio de Janeiro, Alagoas, Amazonas, Amapá e Rio Grande do Sul. O dia 20 de novembro também é feriado em mais de mil cidades brasileiras.


Atividade para entrega

Faça uma pesquisa sobre personalidades negras representativas do esporte nacional ou mundial.

Em seguida, selecione apenas uma dessas personalidades esportivas e me entregue essa pesquisa sobre a vida e carreira da personalidade negra escolhida por você!

A pesquisa deverá ser entregue de forma ESCRITA, no caderno ou folha de sulfite através de FOTO em anexo na plataforma de Educação física do Google Classroom.

quarta-feira, 28 de outubro de 2020

Atividade de Educação Física 9º ano

GINÁSTICA


Olá turma, a partir de agora vamos iniciar a apostila do Trilhas 02, caso você não tenha ainda, basta ir até a escola para retirar.

Vamos começar? Nossa aula será das páginas 91, 92,93 e final da 94., atividade 06.

Leia as atividades, se necessário realize uma pesquisa e responda, depois é só enviar a foto da tarefa pronta por aqui mesmo.


Leia as atividades, assista e responda, depois é só enviar a foto da tarefa pronta por aqui mesmo.

quarta-feira, 21 de outubro de 2020

Atividade de Educação Física 9º ano

LUTAS BRASILEIRAS


Olá turma, a partir de agora vamos iniciar a apostila do Trilhas 02, caso você não tenha ainda, basta ir até a escola para retirar.

Leia as atividades, assista os vídeos e responda, depois é só enviar a foto da tarefa pronta por aqui mesmo.

O vídeo irá ampliar seu conhecimento.

Atividade 10: Lutas Brasileiras do Material Trilhas 2

3) Assista os 4 vídeos e escreva as característica de cada luta: capoeira, jiu jitsu brasileiro, Marajoara e Huka Huka.

4) Qual lá vc mais gostou? Porque?

5) Qual luta você nunca havia visto?


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Realizar as atividades propostas e enviar atividade pronta para professora.

terça-feira, 13 de outubro de 2020

Atividade de Educação Física 9º ano

ESPORTE COLETIVO


BADMINTON

CARACTERÍSTICAS

O badminton é um esporte de raquetes que pode ser praticado individualmente ou em duplas. É parecido com o tênis, mas, ao invés de uma bolinha amarela, o objeto utilizado é uma peteca.

Ao contrário do que se possa imaginar, a peteca atinge velocidade superior a de uma bola de tênis, podendo chegar até 300 km/h.

O Badminton é de origem inglesa e considerado o segundo esporte mais praticado no mundo.


Para acessar: CLIQUE AQU

terça-feira, 11 de agosto de 2020

Atividade de Educação Física 9º ano

CAPOEIRA "A RODA"


CAPOEIRA "A RODA"

A roda de Capoeira é um currículo de capoeiristas com uma bateria musical em que a capoeira é jogada e cantada.

Os capoeirista se perfilam na roda de Capoeira cantando e batendo palmas no ritmo do berimbau enquanto dois capoeiristas jogam capoeira.

Para entrar na roda deve-se "comprar" o jogo. Um capoeirista acocora-se no pé-da-roda e, quando julga oportuno, interrompe a disputa que está em curso, colocando-se à frente daquele com quem deseja jogar. Geralmente o ritual da roda encerra-se com cantigas de despedida.

Com base no texto, responda:

1) Você já assistiu ou participou de alguma Roda de Capoeira?

2) Onde foi isso?

3) Na roda, o que mais chamou atenção ou o que mais gostou?

4) Se vc praticou capoeira, qual o nome do grupo e do mestre?


Para acessar CLIQUE AQUI


Atividade para realizar no caderno de EDUCAÇÃO FÍSICA e depois de concluída avisar a professora.

segunda-feira, 10 de agosto de 2020

Atividade de Educação Física 9º ano

 JOGOS DE TABULEIRO - XADREZ



Olá pessoal!

Nesta semana finalizaremos nossos estudos sobre o xadrez com a apresentação de movimentos especiais do jogo, casos de empate, sinais de notação algébrica e informações sobre a conduta que jogadores de xadrez devem seguir durante uma partida.


Para acessar: CLIQUE AQUI


quarta-feira, 5 de agosto de 2020

Atividade de Educação Física 9º ano

BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA




BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA PARA A SAÚDE


Saúde

A Organização Mundial de Saúde (OMS) define saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente a ausência de afecções e enfermidades”.

Atividade física

Atividade física consiste em qualquer tipo de movimento corporal que resulte no gasto de energia acima daquele considerado padrão quando o corpo está em repouso.

Importância da atividade física

As atividades físicas são fundamentais para evitar que a pessoa seja sedentária, influenciando na obtenção de uma boa qualidade de vida e saúde.  Manter um nível adequado de movimentação corporal ajuda principalmente a evitar prováveis problemas cardíacos e derrame cerebral.

Sedentarismo

O sedentarismo é a falta ou redução de atividades físicas e esportivas, que resulta em um gasto calórico reduzido. O sedentarismo está relacionado à problemas de saúde de alto risco, como obesidade e doenças cardiovasculares.

As comodidades proporcionadas pelo avanço da tecnologia e o estilo de vida atual são fatores que têm contribuído para o aumento do sedentarismo, que segundo a Organização Mundial da Saúde é a 4ª maior causa de mortes no mundo.

Considera-se sedentária uma pessoa que gasta menos de 2.200 calorias durante uma semana. O sedentarismo não se refere apenas à falta de práticas esportivas, mas também de atividades do dia a dia, como tarefas domésticas e caminhadas.

Isso significa que até mesmo as pequenas atividades como subir uma escada ou mexer com plantas no jardim são importantes para a saúde do corpo e adequado funcionamento do organismo.

Para uma vida saudável, recomenda-se que as pessoas pratiquem pelo menos 150 minutos de exercícios aeróbicos de intensidade moderada na semana.

Consequências do sedentarismo

O sedentarismo é um problema de saúde pública, pois é fator de risco para inúmeras doenças como diabetes do tipo 2, hipertensão e alguns tipos de câncer.

O sedentarismo é um fator de risco para doenças cardiovasculares, que são uma das maiores causas de doenças no mundo.

Estima-se que o risco de infarto seja 54% maior em pessoas sedentárias, assim como o derrame cerebral, que tem 50% a mais de chance de acontecer nesses indivíduos.

A falta de exercícios também pode provocar dor nas articulações, falta de força muscular, perda de flexibilidade, aumento do nível de gordura e obesidade.

O sedentarismo associado à uma alimentação inadequada - rica em açúcares e gorduras e pobre em nutrientes - é a principal causa da obesidade, que também é fator de risco para muitas outras doenças.

Obesidade


Obesidade: é um termo com origem no latim obesitas que significa excesso de gordura e caracteriza o indivíduo gordo, com excessivo volume do ventre e de outras partes do corpo.

Benefícios da atividade física

São vários os benefícios da atividade física para as pessoas, ajudando principalmente a fortalecer os músculos, articulações e ossos. Além disso, ainda proporciona o aumento dos seguintes aspectos:

 Melhora o Condicionamento cardiorrespiratório

 Flexibilidade

 Resistência física

 Humor

 Agilidade corporal

 Melhoria da circulação sanguínea;

 Fortalecimento do sistema imune;

 Ajuda no emagrecimento e perda de gordura;

 Aumento do metabolismo;

 Melhoria da coordenação motora;

 Redução da ansiedade;

 Melhoria da autoestima.

De acordo com especialistas no assunto, manter atividades físicas regularmente ajuda a melhorar a qualidade de vida do indivíduo, como o seu sono, disposição mental e física, aspecto da pele e cabelo, virilidade, entre outras coisas.

Assista ao vídeo: CLIQUE AQUI


Conhecer a importância da prática de atividades físicas para a saúde

terça-feira, 4 de agosto de 2020

Atividade de Educação Física 9º ano

 JOGOS DE TABULEIRO



JOGO DE TABULEIRO SHISIMA


O Quênia é um país do leste africano, as crianças da parte ocidental do Quênia jogam um jogo de três peças alinhadas chamado Shisima. Na língua tiriki, a palavra Shisima quer dizer “extensão de água”. Eles chamam as peças de imbalavali ou pulgas-d’água. As pulgas-d’água movimentam-se tão rapidamente na água que é difícil acompanhá-las com o olhar. É com a mesma agilidade que os jogadores de Shisima movimentam suas peças no tabuleiro.


As crianças do Quênia desenham o tabuleiro na areia e jogam com tampinhas de garrafa, com seixos ou botões. Podem ser usadas também moedas, bastando certificar-se de que é possível distinguir as suas peças das do outro jogador.


CONFECÇÃO DO TABULEIRO

Material : papel, Papelão, caixa de pizza, o que você tiver a disposição.

Lapís, caneta, canetinha, piloto.

Tesoura, botão, tampinha de garrafa, pedras e recorte de papel.


REGRAS DO SHISIMA

Agora que você sabe um pouco sobre a origem do jogo africano Shisima, que tal praticar jogando no tabuleiro que você construiu? Convide um familiar para jogar com você, leia com atenção as instruções e divirta-se.

Objetivo: Colocar três peças em linha reta

REGRAS:

1. Coloque as peças no tabuleiro, três de cada lado;

2. Um jogador, de cada vez, mexe as suas peças na linha até o próximo ponto vazio e seguem

revezando-se;

3. Não é permitido saltar por cima de uma peça;

4. Cada jogador tenta colocar as suas três peças em linha reta;

5. O primeiro a colocar as três peças em linha reta ganha o jogo;

6. Se repetir o mesmo movimento três vezes, a partida termina empatada e começa o jogo novamente;

7. os jogadores devem se revezar para iniciar o jogo





Assista ao link explicativo abaixo:

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Conhecer e aprender o jogo de tabuleiro africano Shisima.

Atividade de Educação Física 9º ano

XADREZ 




Olá pessoal!

Nesta semana daremos continuidade ao xadrez, a ideia é de retomarmos os conteúdos da semana anterior com atenção especial nos movimentos básicos de cada peça que compõem o tabuleiro de xadrez.

Prestem bastante atenção no posicionamento inicial das peças, nas possibilidades de captura de cada peça conforme orientado no vídeo em anexo.

Assista ao vídeo com instruções bem interessantes realizadas num jogo para facilitar um pouco o entendimento de vocês sobre o xadrez.

Para acessar CLIQUE AQUI

Para concluir o conteúdo desta semana tente jogar uma partida de xadrez pela internet, aplicativo ou no próprio tabuleiro sólido de xadrez para quem tiver o jogo em casa.


Compreender as características básicas do xadrez e aprender a jogar.

segunda-feira, 3 de agosto de 2020

Atividade de Educação Física 9º ano

CAPOEIRA ANGOLA E REGIONAL


CAPOEIRA ANGOLA E REGIONAL


A capoeira é disputada por duas pessoas, existem 2 estilos:

CAPOEIRA ANGOLA - estilo tradicional, tem como referência o Mestre Pastinha, ela tem em evidência um jogo mais rasteiro e mais lento, com muita malícia, algumas brincadeiras, exige do participante muita força e flexibilidade, durante a roda os participantes NÃO batem palma e o uniforme pode variar muito, se usa calça e camisa mas o uso de calçados é fundamental, muitas vezes é utilizado um sapato ao invés de tênis. Alguns mestres usam trajes de gala como um terno branco.

CAPOEIRA REGIONAL - estilo moderno, tem como referência o Mestre Bimba, o jogo é mais rápido com movimentos altos e rasteiros, é uma luta praticada em uma roda no chão, mas também existem competições com arbitragem e pontuação. Algumas acrobacias como o mortal são realizadas por alguns participantes. Na roda os participantes batem palmas, o traje geralmente é calça e camiseta branca, sem calçados e com um cordão ou corda na cintura que mostra o grau de evolução de cada capoeirista.

No anexo temos 3 vídeos, um de Capoeira Angola, um de Capoeira Regional só de mulheres e depois uma roda de homens.

Assista os vídeos, leia o texto e responda:

1. O que você entendeu sobre a Capoeira Angola?
2. O que você entendeu sobre a Capoeira Regional?
3. Qual estilo de capoeira mais lhe agradou, por que?
4. Faça uma pequena pesquisa sobre quem foi Mestre Pastinha e Mestre Bomba?


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Atividade para realizar no caderno de EDUCAÇÃO FÍSICA e depois de concluída avisar a professora.

quarta-feira, 29 de julho de 2020

Atividade de Educação Física 9º ano

CAPOEIRA A ORIGEM


CAPOEIRA A ORIGEM

A origem da Capoeira data da época da escravidão no Brasil. Muitos negros foram trazidos da África para trabalhar como escravos nas fazendas. A Capoeira era uma forma de luta contra o tratamento violento, humilhante e desumano a que eram submetidos. O escravo era forçado a trabalhar à exaustão, frequentemente sofrendo castigos e punições físicas.

A palavra (termo) Capoeira pode ter surgido de duas formas; como um cesto utilizado pelos escravos para transportar aves ou capim rasteiro onde eles treinavam movimentos de ataque e defesa.

Assista os vídeos e responda as questões abaixo:

1) Em que ano iniciou o comércio de pessoas africanas para serem escravos no Brasil?
2) Em que ano nasceu a capoeira?
3) Faça uma pequena pesquisa do que são os quilombos.
4) Em que ano a escravidão foi proibida no Brasil?
5) Por que a capoeira precisava ser praticada as escondidas?
6) Quais são os instrumentos musicais utilizados na capoeira?
7) A capoeira é muito completa e possuí características de Jogo, Luta e Dança, com o auxílio do vídeo, explique cada uma das características.


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Atividade para realizar no caderno de EDUCAÇÃO FÍSICA e depois de concluída avisar a professora.

terça-feira, 21 de julho de 2020

Atividade de Educação Física 9º ano

ESPORTES OLÍMPICOS - BASQUETE 3 X 3


Dando continuidade ao nosso conteúdo online de Educação Física, separe uma parte em seu caderno para Ed.Física,
Professora Rosi.

ESPORTES OLÍMPICOS - BASQUETE 3 X 3, CONHEÇA A NOVA MODALIDADE OLÍMPICA.
Disputada em uma quadra de dimensões reduzidas "o basquete de rua" possui várias diferenças em relação ao esporte convencional.
O jogo disputado normalmente em quadras abertas, possui um tamanho de quadra reduzido, a novidade é que foi incluído como modalidade Olímpica para iniciar nos Jogos Olímpicos de Tókio de 2020 que foram adiados por conta
da Pandemia do Corona Vírus .

Assista os vídeos em anexo e responda as questões abaixo:
1) Qual o tempo de uma partida de 3x3 e qual a pontuação para uma partida ser encerrada?
2) Quantas tabelas (cestas) possui uma quadra de 3x3?
3) Em qual Olimpíada o basquete 3x3 está tendo a oportunidade de ser incluído?
4) Cite o nome dos(as) atletas da seleção brasileira de basquete 3x3 que aparecem dando entrevista nos dois
vídeos em anexo.
5) Qual o tamanho da quadra de basquete 3x3?
6) Quantos jogadores em cada equipe em quadra e reservas no basquete 3x3?

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Atividade para realizar no caderno de EDUCAÇÃO FÍSICA e depois de concluída avisar a professora.

terça-feira, 14 de julho de 2020

Atividade de Educação Física 9º ano

ESPORTES OLÍMPICOS - BASQUETEBOL PARTE 1


Dando continuidade ao nosso conteúdo online de Educação Física, separe uma parte em seu caderno para Ed.Física,
Professora Rosi.

ESPORTES OLÍMPICOS - BASQUETEBOL PARTE 1
O basquete é um esporte coletivo disputado em quadra com 5 atletas em cada equipe, sem contar os reservas. É disputado nos Jogos Olímpicos desde Berlim 1.936.
Os maiores vencedores são os EUA, criadores do esporte, com 25 das 29 medalhas de ouro no masculino e 8 das 11 medalhas no feminino.

Assista o vídeo em anexo e responda as questões:

1) Qual país criou o BASQUETEBOL?
2) O basquetebol começou a fazer parte dos Jogos Olímpicos em 1.936 na cidade de Berlim. Em que país fica Berlim?
3) No jogo Brasil X Cuba - Atlanta 1996, mostrado no vídeo em anexo, quais atletas da seleção do Brasil o narrador fala o nome?
4) Qual foi o placar final do jogo?


Para acessar o vídeo CLIQUE AQUI


Atividade para realizar no caderno de EDUCAÇÃO FÍSICA e depois de concluída avisar a professora.

terça-feira, 7 de julho de 2020

Atividade de Educação Física 9º ano

ESPORTES RADICAIS


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Professora Rosi.

ESPORTES RADICAIS
O termo esporte radical, de aventura ou de ação são usados para designar desportos de maior grau de risco físico, pelas condições de altura, velocidade ou outras características em que são praticados. Essa definição de esporte radical surgiu no final da década de 1.980.

Entre os esportes radicais podemos citar : surf, skate, paraquedismo, balonismo, vôo livre, rapel em cachoeira, kitesurf, mergulho e rafting.

Riscos dos esportes radicais - estes tipos de esportes oferecem alto risco para saúde, como grande incidência de ferimentos, amputações e alta taxa de mortalidade. Isso depende muito dos aparelhos de segurança, mas também muito da capacidade humana.

São divididos em duas categorias:
1) Esportes radicais de aventura - São esportes fundamentados em alguns desafios geográficos, ex: alpinismo, montanhismo e rafting.
2) Esportes radicais de ação - São esportes que se baseiam em manobras perfeitas, ex: surf, skate e montain bike.


Pesquise e responda
1) Quais os esportes radicais mais praticados no Brasil?
2) Em SP existem dois Centros de Esportes Radicais. O que são? Onde ficam? O que tem nesses lugares?
3) Qual a diferença entre esporte radical de aventura e de ação?
4) Qual a principal característica dos esportes radicais?


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segunda-feira, 29 de junho de 2020

Atividade de Educação Física 9º ano

DANÇA/CULTURA DO HIP-HOP - PARTE 2


Dando continuidade ao nosso conteúdo online de Educação Física, separe uma parte em seu caderno para Ed.Física, Professora Rosi.

Hip Hop parte 2

A dança Hip Hop refere-se aos estilos de danças sociais ou coreografadas relacionadas a música da Cultura Hip Hop.
Isso inclui uma grande variedade de estilos, especialmente Breakdance, Locking e Popping.
O que diferencia a dança Hip Hop de outros estilos de danças é o Freestyle e os seus dançarinos frequentemente estarem envolvidos em batalhas - as competições são realizadas em uma Saifer, um espaço de dança circular que se forma naturalmente quando a dança inicia.

Responda:

1) Pesquise os 3 estilos de dança do Hip Hop citados no texto e faça um resumo de cada um deles (Breakdance, Locking, Popping) .

2) Assista os vídeos e comente o que você achou de cada um dos 3 estilos, depois faça um comentário de qual estilo você acha mais interessante.


Para assistir CLIQUE AQUI

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Atividade para realizar no caderno de EDUCAÇÃO FÍSICA e depois de concluída avisar a professora.

segunda-feira, 22 de junho de 2020

Atividade de Educação Física 9º ano

DANÇA/CULTURA DO HIP-HOP


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Professora Rosi.

Hip-hop
É um gênero musical iniciado durante a década de 1970 mas comunidades jamaicanas, latinas e afro-americanas da cidade de Nova Iorque.
No Brasil, o berço do Hip Hop é São Paulo, onde surgiu no ano 1.980, dos encontros na rua 24 de maio e metrô São Bento, de onde saíram muitos artistas reconhecidos, como pode exemplo Thaíde, DJ Hum, Racionais Mc's, Rappin Hood.

Existem 4 pilares essenciais da Cultura Hip Hop
1) Rap
2) DJing
3) Breakdance
4) Graffiti

Assista o vídeo e realize em seu caderno uma pequena pesquisa sobre Thaíde e DJ Hum e qual a importância deles no Hip Hop brasileiro.

Para assistir o vídeo CLIQUE AQUI


Para sua pesquisa ficar ainda mais completa busque vídeos de suas músicas, veja se você conhece algum sucesso desses artistas.


Atividade para realizar no caderno de EDUCAÇÃO FÍSICA e depois de concluída avisar a professora.

quarta-feira, 17 de junho de 2020

Atividade de Educação Física 9º ano

JOGOS OLÍMPICOS - KARATÊ 3


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Conteúdo sobre Jogos Olímpicos -karatê parte 3, assista o vídeo e responda as questões de acordo com o que você assistiu, depois de feita a lição me avise que você concluiu a tarefa pelo aplicativo do Google Class ou pelo blog.


Vídeo - Brasil conquista o ouro no KARATÊ com Douglas Brise

Assista o vídeo e responda as questões a seguir de acordo com o que você assistiu, depois envie um aviso para a professora dizendo que finalizou a atividade. CLIQUE AQUI

1) Qual o nome do Atleta brasileiro que aparece na competição?
2) Quais os países que estão se enfrentando na primeira luta?
3) Qual o placar final da primeira luta?
4) Qual o nome do Atleta que representa os EUA?
5) Qual o tempo oficial máximo de uma competição de Karatê Masculino?
6) Qual o tempo oficial máximo de uma competição de Karatê feminino?
7) A segunda luta o Brasil disputa com qual país?
8) Qual foi o placar da segunda luta?
9) Qual o nome do Atleta que ganhou a competição e que também é Campeão Mundial?
10) Qual o peso da categoria em que está acontecendo a competição?


Em seu caderno de Educação Física, responda as questões de acordo com o vídeo assistido, depois mande um aviso para a professora que você concluiu a tarefa.

quarta-feira, 10 de junho de 2020

Atividade de Educação Física 9º ano

JOGOS OLÍMPICOS - KARATÊ PARTE 2


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Conteúdo sobre Jogos Olímpicos -karatê PARTE 2 , leia o texto e responda as questões


O KARATÊ - PARTE 2
Como esporte existem dois tipos de competição do Karatê.
1) NO TIPO KATA - São atribuídos pontos para performance do karateca, seja individualmente ou em trio. Os movimentos devem ser ágeis, harmoniosos e sincronizados. São 5 juízes.

2) NO TIPO KUMITE - há uma luta entre dois karatecas, com duração de 2 a 5 minutos. Os pontos são conseguidos pelos atletas para os golpes aplicados, variando o valor da pontuação dependendo da área do corpo do adversário que foi atingido. Pontuação - Ippon, Nihon, Sanbon
RESPONDA
1) O que é o Kata?
2) O que é o Kumite?
3) Quantos juízes participam na competição de Kata?
4) Como devem ser os movimentos do Kata?
5) Quais são os nomes das 3 pontuações do Kumite?
6) Qual o tempo de luta do Kumite?
7) Assista os vídeos e responda, quais os países que estão na competição de Kata Masculino e Feminino?
8) No vídeo, qual equipe você gostou mais, a feminina ou a masculina, por que?
9) Você já havia assistido uma competição de Kata? O que achou? Gostaria de praticar?


Para assistir o vídeo CLIQUE AQUI

Para assistir o vídeo CLIQUE AQUI



Em seu caderno de Educação Física, responda as questões.

segunda-feira, 8 de junho de 2020

Atividade de Educação Física 9º ano

JOGOS OLÍMPICOS - ATLETISMO - MARATONA


Dando continuidade ao nosso conteúdo online de Educação Física, separe uma parte em seu caderno para Ed.Física.
Conteúdo sobre Jogos Olímpicos - Atletismo - Maratona. Assista o vídeo e leia a reportagem sobre a maratonista Gabrielle Andersen.
Em seu caderno de educação física faça um breve resumo sobre a reportagem, citando os pontos principais e qual a importância dessa atleta nos Jogos Olímpicos-de 1.984 em Los
Angeles.____________________________________________________________________



Para acessar o vídeo CLIQUE AQUI


Atividade para realizar no caderno de EDUCAÇÃO FÍSICA

quarta-feira, 20 de maio de 2020

Atividade de Educação Física 9º ano

JOGOS OLÍMPICOS - KARATÊ


Dando continuidade ao nosso conteúdo online de Educação Física, separe uma parte em seu caderno para Ed.Física .
Conteúdo sobre Jogos Olímpicos -karatê , leia o texto e responda as questões.



O karatê é uma arte marcial japonesa que surgiu na ilha Okinawa. A palavra karatê significa "mão vazia". O praticante do karatê é chamado de karateca.

Atitudes positivas e autodisciplina são importantes na prática do karatê. Os principais objetivos são o
aperfeiçoamento do caráter e a busca por maior eficácia de todo o corpo no momento da autodefesa.

A história da origem do Karatê é muito curiosa, por volta do século XV, na ilha de Okinawa, então dominada por fidalgos* japoneses, foi proibido o porte de qualquer tipo de arma. Sem outra opção, as pessoas passaram a praticar formas de autodefesa sem armas.

É muito grande a variação de estilos e de escolas de karatê. Algumas delas são:

Shotokai, Goju-ryu, Wado-ryu, Shito-ryu, Shaolin, Shotokan, Matsubayashi-ryu, Shobayashi, Matsumura seito, Kobaysshi-ryu e Matsumura motobu, entre outras.


Responda:

1) O que significa a palavra karatê?
2) Como é chamado o praticante de karatê?
3) Quais os principais objetivos do karatê?
4) O Karatê é uma arte marcial que surgiu em que país?
5) Desenhe o mapa do Brasil e do Japão e compare o tamanho dos dois países.
6) Explique por que a origem do karatê é muito curiosa.
7) Cite algumas variações de estilos de karatê citadas no texto.
8) Qual o significado da palavra fidalgos?


Em seu caderno de Educação Física, responda as questões.